HIPERTENSÃO ARTERIAL! COMO REDUZIR PRESSÃO ALTA?

20/10/2026 · Dr. Corassa | Saúde Frugal

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Dr. Corassa

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Palavra-chave: mapa do clima de moçambique

Tags: hipertensão · hipertensão arterial · pressão alta · pressão baixa · pressão arterial · como reduzir pressão arterial · o que causa pressão alta · como reduzir pressão

Comentários da comunidade

@rafaelavitoriamenezes763 YouTube · 29/05/2026 · 👍 25

Do nada minha pressão subiu pra 19.por 13 tenho 35 anos. Senti mal estar dor de cabeça náusea e tontura. Ao aferir,estava altíssima. Estou diminuindo sal e fazendo acompanhamento.

@reginaluciabenevidesrabelo1553 YouTube · 08/06/2024 · 👍 43

Não é pra diminuir o sal e sim o cloreto de sódio, e usar sal integral

@kleinyt YouTube · 24/04/2026 · 👍 30

Só faltou falar de deficiência de magnésio, vitamina D3, iodo, B12 e ácido úrico elevado... qualquer um dessas situações isoladas já pode causar hipertensão, e muitas vezes as pessoas tem mais de uma ao mesmo tempo!

@sandrahilario6482 YouTube · 07/06/2024 · 👍 14

Perdi mais de 20,gratidão por sua vida

@cleusaolive8044 YouTube · 07/06/2024 · 👍 17

Minha mãe foi sempre gorda e come muito sal,tem pressão alta

@cruelvis YouTube · 16/02/2026 · 👍 6

Eu sou magro e tô com problema de pressão, mas vou tentar fazer essas outras coisas ai

@wzr551 YouTube · 16/10/2025 · 👍 9

Falta de Hidratação adequada, Falta de Vitaminas e minerais, Hematócritos muito altos (Volume de sague alto e mais grosso) Ômega 3 + Multi vitaminas com Minerais, e pelo menos 40ML por Quilo de peso corporal. Tudo isso adicionado a uma corrida + musculação