DOR LOMBAR ou LOMBALGIA: O que pode ser? O que fazer para melhorar?

10/10/2026 · DOUTOR AJUDA

Descrição

A dor na lombar é um problema comum que pode ter várias causas, desde má postura até problemas mais graves. Neste vídeo, o Dr. Nelson Astur Neto, ortopedista, CRM 125.010/SP, explica os principais motivos que levam ao desconforto na região lombar, seis pontos para reparar e identificar a origem da dor, quando se preocupar e o que fazer para aliviar os sintomas.

01:10 - Seis pontos para reparar
01:15 - Onde é a dor
01:36 - Intensidade da dor
02:20 - Como começou a dor
02:40 - Quanto tempo está com dor
03:00 - Dor descendo para perna
03:22 - Em que hora do dia piora
03:58 - Sinais de alerta
04:47 - Prevenção

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